Acu-Yoga is een discipline, gebaseerd op twee oude systemen van holistische genezing, afkomstig uit het Verre Oosten – Yoga (uit India) en Acupressuur (uit China).
Door middel van oefeningen, lichaamshoudingen, goede ademhaling, mudra’s, mantra’s, zelfmassage en acupressuur ontwikkelt men een lichaamsbewustzijn en bereikt harmonie tussen lichaam, emoties en geest.
De afwisseling van inspanning en ontspanning maakt het lichaam en de geest soepel en krachtig.
Ons zelfgenezende vermogen wordt gestimuleerd en het immuunsysteem wordt versterkt.
WOENSDAG: 16.15-17.30 uur (om de week)
Kosten: 50 euro per 4 lessen
Locatie in Den Haag
Aanmelden via:
E-mail: natural.health@abv.bg