Acu-Yoga is een discipline, gebaseerd op twee oude systemen van holistische genezing, afkomstig uit het Verre Oosten – Yoga (uit India) en Acupressuur (uit China).
Door middel van oefeningen, lichaamshoudingen, goede ademhaling, mudra’s, mantra’s, zelfmassage en acupressuur ontwikkelt men een lichaamsbewustzijn en bereikt harmonie tussen lichaam, emoties en geest.
De afwisseling van inspanning en ontspanning maakt het lichaam en de geest soepel en krachtig.
Ons zelfgenezende vermogen wordt gestimuleerd en het immuunsysteem wordt versterkt.
ACU-YOGA WORKSHOPS OP WOENSDAG:
11.30-13.00 uur
Kost € 18 per workshop
Locatie: Den Haag
DATA:
Najaar 2023
Aanmelden via:
E-mail: natural.health@abv.bg
Mobiel: 06-18014070