Acu-Yoga is een discipline, gebaseerd op twee oude systemen van holistische genezing, afkomstig uit het Verre Oosten – Yoga (uit India) en Acupressuur (uit China).
Door middel van oefeningen, lichaamshoudingen, goede ademhaling, mudra’s, mantra’s, zelfmassage en acupressuur ontwikkelt men een lichaamsbewustzijn en bereikt harmonie tussen lichaam, emoties en geest.
De afwisseling van inspanning en ontspanning maakt het lichaam en de geest soepel en krachtig.
Ons zelfgenezende vermogen wordt gestimuleerd en het immuunsysteem wordt versterkt.
Cursus Acu-Yoga op zaterdag
Tijd: 13.30-14.45
Data:
26 september, 24 oktober 21 november, 12 december 2026 (Blok 1)-vol
(een keer per maand)
Kost € 54 per lesblok
Losse les € 16,00
Data 2027:
16 januari, 13 februari, 13 maart, 10 april (Blok 1)
22 mei, 19 juni, 17 juli, 14 augustus (Blok 2)
Locatie: Den Haag